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[2024 서울 카페쇼] 디카페인/시음 위주 임산부 방문기

서울 코엑스에서 진행하는 카페쇼를 2년 만에 방문했다. 커피를 워낙 좋아했는데, 현재 임신 중이라 디카페인 위주로 마시고 있어서이번 카페쇼에서도 디카페인과 음료 위주로 시음해 보았다. ​업체가 너무 많아서 이벤트 참여하거나, 시음한 곳, 원두 구매한 곳 위주로 기재하고자 한다 :)디카페인 원두를 많이 사고 싶었는데, 디카페인이어도 커피를 많이 마실 건 아니어서 3개 정도 구매했다.​Collective BEOBE - 스마트스토어 알림받기 : 에코백, 리유저블컵, 제로슈가티(카모마일)을 받을 수 있다.   FILLOUT - 무료 시음 진행(나는 마시지는 않았는데, 인기가 많았다.) 디카페인 원두를 사고 싶었으나, 벌써 품절되어 사지 못했다. 로제트 프리미엄 코코넛 밀크 - 시음해보고 너무 맛나서 하나 구매했..

임신 일기 2024.11.08

서울(송파) 보건소 임산부 지원 정책 및 내용

현재 나는 25주 임산부로, 보건소에 지원하고 있는 사업과 내가 현재까지 이용한 서비스에 대해 정리하고자 한다.​모성실 업무임신주수서비스 내용참고사항임신확인~12주엽산제 제공12주까지 복용량 지원임신초기~임신초기 검사(혈액 및 소변검사)결과 1주일 소요16주~분만 전철분제 제공소급지원 불가, 2통+2통+1통 (총 5통)16주~18주기형아 검사(쿼드검사)사전 예약, 정확한 분만예정일 확인24주~28주임신성 당뇨검사(빈혈검사 포함)사전 예약, 평일 오전 9시 30분까지시약 복용 후 1시간 뒤 체혈35주 전후막달검사 (혈액 및 소변검사)사전 예약, 자정부터 금식, 평일 오전 10시까지12주~28주초음파 검사(복부)당일 전화확인, 자정부터 금식, 평일 오전 10시까지출산 후유축기 대여(6주), 제품: 메델라구민..

임신 일기 2024.11.07

[임신일기] 임신 중/후기 시간 잘 보내기

현재 25주차, 7개월차 임산부로 임신 중기를 지나고 있다.이제 코코를 만날 날이 100일 정도 되는 시점에서 남은 시간을 나 스스로의 개발을 위해 무엇을 하면 좋을지 고민해 보았다.영어 공부 : 토익/토익스피킹 공부하고 점수 따기- 현재는 직장을 쉬고 있지만, 출산 후 아기가 어린이집에 갈 수 있을 시기가 됐을 때, 나는 다시 구직을 할 계획이다.  구직을 위한 준비들이 많지만, 손 놓고 있었던 영어 공부는 미리 해두려고 한다.블로그 운영 : 관심사를 정리하고 블로그 키우기- 나의 관심사나 히스토리가 차곡히 쌓이는 것을 목표로 두고 진행해보고자 한다.  그동안 체력적으로나 이벤트적으로나 꾸준히 하기가 힘들었는데, 이제는 차근히 잘 해보고자 한다.임산부 운동 : 체중관리/체력관리 잘 할 수 있게 임산부 ..

임신 일기 2024.11.06

[임신일기] 배란 22일차 기록. 5주 1일 초음파 검사 :)

--배란 22일차이자, 5주 1일차. 초음파 검사를 위한 병원 검진을 예약해두었다. 배란 22일차 까지 아침마다 임신테스트는 지속하였다.19일 이후로는 결과선 진하기가 비슷한 느낌이다 :)  --아침 일찍 부지런히 병원에 갔다.대기하는 시간 동안 과연 아기집이 보일지 걱정 반 기대 반 이었다. 드디어 초음파를 보았는데...!! 바로 딱 보여서, 너무 신기해 얼떨떨했다 ㅎㅎ다행히 난황도 딱 보였고, 아기집 크기랑 위치랑 다 괜찮다고 하셔서 안심했다. 너무 신기하고 임신테스트기만 보다가 초음파로 확인하니,진짜 임신이구나...! 하면서 안심했다.너무 기분이 좋고 남편에게 알려줄 생각에 너무 설렜다 :)  --다음 진료는 2주 뒤에 아기 심장 소리 들으러 오라고 하셨다.지금은 사실 초음파에서 아기집과 난황이 보..

임신 일기 2024.06.20

[임신일기] 배란 19일차 기록.

-- 24년 6월 14일, 배란 19일차 (4주 5일차) 이다. 오늘은 새벽 3시 쯤에 일어나게 되어서, 그 때 테스트를 해보았다! 오늘은 거의 처음으로 색도 그렇고 또렷한 라인을 볼 수 있었다.제일 예쁘게 나온 임테기...ㅎㅎ 오늘도 무사히 잘 지내보자! 이러다가 아침에 다 마른 임테기를 잘못 떨어뜨려서 바닥의 물에 라인이 번져 버렸다... 하아. --임테기 줄 세우고 있어서, 오전에 한번 더 테스트... 역시 첫 소변이 아니어서 처음보다는 진하기나 또렷함이 좀 약하다... -- 오늘은 어제랑 비슷하면서 전반적으로 라인이 약한 모습이다... 두번째 임테기라 ㅎㅎ휴우. 내일은 실수 없기를....! --

임신 일기 2024.06.14

[임신일기] 배란 18일차 기록. 임테기 역전...?

--오늘 배란 18일차 (4주 4일차)다! 보고 깜짝 놀랐다!오늘은 선이 확실히 많이 진해졌고, 대조선보다 더 약간 더 진해진 것 같다.이제 임테기가 예뻐 보인다 ㅎㅎ 오늘도 잘 크고 있구나... 하는 생각에 아침부터 기분이 많이 좋았다 :)임테기 역전하면 아기집을 볼 수 있다는 말이 있던데 벌써 다음 주가 기대된다 ㅎㅎ --  투명 테이프로 임테기 줄도 다시 세우고, 오늘 자도 같이 붙였다 :)여러모로 비교해 보아도 오늘은 결과선이 진하다! --증상은 오늘도 크게는 없는데,아침에 일어날 때 머리랑 아랫배가 살짝 무겁고, 가슴 통증도 약간 더 생긴 느낌이었다. 큰 증상은 없어서 다행이겠지... 생각하면서 오늘도 화이팅! --

임신 일기 2024.06.13

[임신일기] 배란 17일차 기록.

--24년 6월 12일, 오늘 배란 17일차다! 오늘도 큰 증상 없이, 오히려 더 편해진 느낌이다.생리주기 상 끝무렵이라 가슴이랑 배가 조금 가벼워지는 기분이다.그래서 조금 이상하고 불안하기도 하다 ^^; --오늘 아침에도 일찍 테스트를 해보았다! 다행히 또렷한 두 줄이라, 오늘도 불안감은 내려두고 즐겁게 하루를 시작해보려고 한다.어제보다 두 줄이 더 진해진 기분이라 더 기분 좋았다! --어제랑 비교도 해보기 위해 줄 세워 보았다. 어제, 그제랑 비교해보니 비슷하면서도 정말 약간씩 진해지는 것 같다.근데 오늘은 어제보다 대조선이랑 색이 많이 비슷해지는 느낌이었다 :) 다음 주 월요일 아침까지 역전이 일어날지!! --다른 분들은 배테기 피크로도 임신을 확인한다고 하여 나도 한번 해보았는데,나는 정말 한 줄..

임신 일기 2024.06.12

임신이 맞겠지...? 배란 10일차~16일차 임테기 기록 :)

--이번 달은 배란테스트기를 처음 사용한 달이었는데, 여러 요인으로 임신 확률이 많이 떨어진다고 생각한 달이었다.더군다나 지난 달과는 다르게 미약하나마 증상이 너무 없어서 다음 달 난임센터에 갈 날짜를 보고 있었다. 큰 기대 없이 배란 10일차 아침, 원포테스트기를 해보았다.그런데, 엇... 신기하게 너무나 희미하게 내 눈에 정말 옅은 두 줄을 보게 되었다!!나는 그동안의 무거웠던 머리가 순간 가벼워지면서 정말 희망을 본 기분이었다 :)  조금 어떨떨 하고 아직 임신인지 확신할 수 없어서 매일 오전 테스트기를 하나씩 했다.---- 배란 16일차인 오늘 자 까지 기록이다 :) 배란 10일차에 내 눈에 아주 옅게 보이던 줄이, 배란 11일차에 얇은 선으로 보이면서 임신을 직감했다.그리고 한동안 우울했던 상황..

임신 일기 2024.06.11